Trimmen

Trimmen

Wat aan de conditie doen? Zin in lekker bewegen? Geen zin in geplons, maar wel in lekker baantjes zwemmen? Elke woensdagavond is er in het instructiebad van zwembad de

Lansingh trimzwemmen. Baantjes zwemmen met en zonder zwemattributen is 45 minuten lang een heerlijke manier om ontspannen te bewegen en alle spieren te gebruiken. Een trainer op de kant zorgt voor volop variatie bij de opdrachten en deskundige aanwijzingen.

Er zijn drie trimzwemgroepen actief. Groep 1 zwemt van 19:45u – 20:30u, Groep 2 van 20:30u – 21:15u en Groep 3 van 21:15u – 22:00u. U kunt zelf kiezen welke tijd en groep het beste bij u passen.

Natuurlijk is het mogelijk enkele proeftrainingen geheel vrijblijvend mee te doen. U kunt drie keer vrijblijvend proefzwemmen. Graag wel even van tevoren een mail sturen naar de voorzitter van de vereniging.

Voorafgaand of na afloop van het trimzwemmen is het mogelijk om nog in het andere deel van het zwembad te zwemmen of te recreëren. Na afloop van groep 3 kan dat niet.

Neem contact met ons op